Thérapie de couple au Kremlin-Bicêtre

Quand le dialogue ne suffit plus

Les désaccords font partie de la vie d’un couple. La difficulté apparaît lorsque les mêmes conflits se répètent, que chaque discussion se transforme en affrontement ou que le silence finit par remplacer les échanges.

Une thérapie de couple peut être envisagée après une crise, une infidélité, une séparation envisagée, un changement familial ou simplement lorsque les partenaires ne parviennent plus à se comprendre. Il n’est pas nécessaire d’attendre que la relation soit sur le point de se rompre pour consulter.

Un espace où chacun peut prendre la parole

Je suis Christophe Alban, psychothérapeute enregistré auprès de l’ARS et psychanalyste. Je reçois les couples dans mon cabinet situé au 11 rue Carnot, au Kremlin-Bicêtre.

La consultation permet à chacun d’exprimer son expérience de la relation, ce qu’il ressent et ce qu’il ne parvient plus à faire entendre. Mon rôle n’est pas de déterminer qui a raison, de désigner un responsable ou de prendre parti pour l’un des partenaires.

Le travail consiste plutôt à observer la manière dont le couple communique, les réactions qui alimentent les tensions et les attentes parfois difficiles à formuler directement.

Faut-il vouloir rester ensemble pour consulter ?

Commencer une thérapie de couple ne signifie pas nécessairement vouloir préserver la relation à tout prix. Les partenaires peuvent consulter pour tenter de restaurer le dialogue, comprendre une crise, réfléchir à l’avenir du couple ou préparer une séparation avec davantage de recul.

Les objectifs sont évoqués ensemble lors des premiers entretiens. Ils peuvent évoluer à mesure que chacun parvient à mieux comprendre ce qui se joue dans la relation.

Lorsque l’un des partenaires se sent en danger ou subit des violences, la priorité ne relève pas d’un travail de couple classique. Une prise en charge individuelle et spécialisée doit alors être envisagée.

Comment se déroule le premier rendez-vous ?

Le premier entretien permet de revenir sur ce qui conduit le couple à consulter et de donner à chacun un premier temps de parole. Il n’est pas nécessaire de préparer un récit commun ni de s’accorder à l’avance sur les causes du problème.

Ce rendez-vous permet également de poser vos questions et de définir les modalités d’un éventuel suivi. La fréquence des séances est adaptée à la situation du couple et à ce qui apparaît au cours des entretiens.

Ce que la thérapie peut mettre au travail

La thérapie ne garantit pas une réconciliation et ne propose pas de solution prête à appliquer. Elle offre un cadre pour mieux reconnaître les incompréhensions, les blessures et les réactions qui enferment progressivement la relation.

Ce travail peut permettre de reprendre un dialogue devenu difficile, d’entendre autrement la position de son partenaire et de réfléchir aux changements que chacun est prêt à envisager.

Consulter au Kremlin-Bicêtre

Les consultations de couple ont lieu sur rendez-vous au 11 rue Carnot, au Kremlin-Bicêtre, en soirée du lundi au vendredi et le samedi matin.

Les séances sont proposées à partir de 100 € et ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie. Elles peuvent se dérouler en français ou en japonais.

Pour prendre un premier rendez-vous, contactez-moi au 06 71 78 84 57.