Dépression au Kremlin-Bicêtre

Quand la fatigue et la perte d’élan ne passent plus

Il arrive de traverser une période de découragement ou de tristesse. Mais lorsque le mal-être s’installe, que plus rien ne procure vraiment de plaisir ou que les gestes du quotidien demandent un effort considérable, il peut devenir nécessaire de chercher de l’aide.

La dépression peut notamment se manifester par une fatigue persistante, un repli sur soi, des troubles du sommeil, une perte d’intérêt, des difficultés à se concentrer ou un profond sentiment de dévalorisation. Ces signes ne permettent toutefois pas, à eux seuls, de poser un diagnostic.

À qui s’adresser en cas de dépression ?

Un médecin généraliste ou un psychiatre peut évaluer les symptômes, poser un diagnostic et déterminer si un traitement médical est nécessaire. La psychothérapie peut faire partie de la prise en charge, seule ou associée à un traitement médicamenteux selon la situation et la sévérité des troubles, comme l’indique l’Assurance Maladie.

Christophe Alban exerce comme psychothérapeute enregistré auprès de l’ARS et psychanalyste. Il ne se substitue pas à un médecin, mais peut proposer un suivi psychothérapeutique, notamment en complément d’un accompagnement médical lorsqu’il existe.

Un espace pour mettre des mots sur ce qui fait souffrance

Au cabinet du Kremlin-Bicêtre, la psychothérapie offre un temps pour parler de ce qui est devenu difficile à porter : perte de motivation, sentiment de vide, isolement, difficultés familiales ou professionnelles, rupture, épuisement ou impression de ne plus parvenir à avancer.

Le travail proposé s’appuie sur la parole et sur une écoute d’orientation psychanalytique. Il permet d’explorer ce que traverse la personne, la manière dont cette souffrance s’inscrit dans son histoire et ce qui peut contribuer à son maintien.

Il ne s’agit pas de promettre une solution immédiate, mais d’avancer progressivement, à un rythme adapté à chacun.

Comment se déroule le premier rendez-vous ?

Le premier entretien permet d’expliquer ce qui vous amène, depuis quand les difficultés sont présentes et quelles répercussions elles ont sur votre vie quotidienne. Aucun récit préparé n’est attendu : vous pouvez commencer avec les mots dont vous disposez.

Ce rendez-vous permet également d’envisager la pertinence d’un suivi psychothérapeutique et, lorsque la situation le nécessite, de rappeler l’importance d’une consultation médicale. Il ne vous engage pas d’emblée dans une thérapie au long cours.

Le parcours de Christophe Alban l’a notamment conduit à intervenir dans les domaines de la psychiatrie et de la santé mentale. Il est titulaire d’un Master 2 en psychanalyse et son titre de psychothérapeute est enregistré auprès de l’ARS du Val-de-Marne.

Une souffrance qui nécessite parfois une aide urgente

En présence d’idées suicidaires, d’un danger immédiat ou de l’impossibilité d’assurer votre propre sécurité, le cabinet ne constitue pas un service d’urgence. Il est alors indispensable de contacter immédiatement les services d’urgence ou de se rendre aux urgences.

Consulter au Kremlin-Bicêtre

Christophe Alban reçoit sur rendez-vous au 11 rue Carnot, au Kremlin-Bicêtre. Les consultations peuvent se dérouler en français ou en japonais, en soirée du lundi au vendredi et le samedi matin.

Les séances individuelles sont proposées à partir de 50 € et ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie.

Pour prendre rendez-vous, contactez Christophe Alban au 06 71 78 84 57.