Christophe Alban, psychologue au Kremlin-Bicêtre : écoute active et empathique
Des solutions personnalisées pour une santé mentale optimale.
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À propos de votre psychologue au Kremlin-Bicêtre et de ses consultations
Vous êtes à la recherche d'un espace sûr et professionnel pour explorer vos pensées, émotions et désirs ? Vous êtes au bon endroit avec Christophe Alban.
Psychanalyste au Kremlin-Bicêtre, je vous propose une aide bienveillante et experte pour mieux comprendre votre monde intérieur.
Le désir est la force motrice de chaque individu, mais parfois, il se perd dans la frénésie de la vie quotidienne. Mon objectif est de vous aider à écouter votre désir, à comprendre vos émotions et à surmonter les défis qui se dressent sur votre chemin.
Si vous recherchez un accompagnement empathique dans votre voyage vers une meilleure compréhension de vous-même, prenez rendez-vous. Je suis là pour vous soutenir.
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Demandez un psychothérapeute pour bénéficier d'une thérapie de couple
Les conflits et incompréhensions peuvent fragiliser une relation lorsque les tensions s’accumulent sans trouver de résolution. Disputes répétitives, communication rompue, frustrations… Ces difficultés génèrent un éloignement affectif et nuisent à l’équilibre du couple.
La thérapie de couple offre un cadre bienveillant où chacun peut exprimer ses ressentis en toute liberté. En explorant les attentes et les blessures sous-jacentes, elle permet de mieux comprendre les dynamiques relationnelles et d’apaiser les tensions.
Au cœur de cet accompagnement, la communication occupe une place essentielle. Avec le temps, les échanges peuvent se dégrader, laissant place aux malentendus et aux reproches. En dépassant les réactions défensives, le couple retrouve un équilibre et une compréhension plus profonde.
Enfin, la thérapie accompagne le couple dans les moments difficiles. Plutôt que de subir la crise, elle permet de prendre du recul et d’explorer les enjeux de la relation. Que l’issue soit une reconstruction ou une séparation apaisée, cet accompagnement aide chacun à avancer avec clarté et sérénité.
Thérapie de couple
Addictions et dépendances
Faites-vous aider pour résoudre vos addictions et dépendances
En tant que psychanalyste et psychothérapeute, je suis à vos côtés pour vos problèmes d'addictions et de dépendances. Les addictions, qu’elles soient liées aux substances ou aux comportements, s’installent progressivement et compliquent le quotidien.
Elles résultent souvent d’un besoin de soulagement face au stress, à l’anxiété ou à une souffrance intérieure. Derrière chaque dépendance se cachent des mécanismes inconscients et des habitudes ancrées, rendant difficile toute prise de recul.
La psychothérapie permet d’explorer ces mécanismes en profondeur et d’apporter des solutions adaptées à chaque situation. Parce que chaque personne vit la dépendance différemment, l’accompagnement thérapeutique s’adapte aux besoins de chacun.
Certaines approches, comme la psychopathologie, aident à mieux gérer les déclencheurs et à renforcer le contrôle sur les comportements compulsifs. D’autres méthodes, d’orientation analytique, permettent d’explorer les causes profondes de l’addiction.